13.07.2022      62      0
 

Тренер увлёкся необычным упражнением и бегает на четвереньках как собака

Тренировка, которую ежедневно совершает 31-летний Натаниэль Нолан, выглядит весьма необычно. Дело в том, что тренер…


Тренировка, которую ежедневно совершает 31-летний Натаниэль Нолан, выглядит весьма необычно.

Тренер увлёкся необычным упражнением и бегает на четвереньках как собака

Дело в том, что тренер из Индианы (США) встаёт на четвереньки и бегает как собака, утверждая при этом, что его физическая форма улучшается даже не по дням, а по часам. Из-за обычных рутинных тренировок мужчина начал испытывать хронические боли в запястьях и суставах, но теперь их как рукой сняло. Бег в «собачьем стиле» настолько хорош, что Натаниэль всем рекомендует попробовать почувствовать себя собакой и убедиться, как это здорово. Правда, начинать нужно с малого. Сам тренер в первый раз пробежался на четвереньках лишь 60 секунд, а после начал добавлять по минуте в день, остановившись в итоге на получасовой ежедневной пробежке.

Тренер увлёкся необычным упражнением и бегает на четвереньках как собака

У многих людей тренировки Натаниэля нашли положительный отклик, хотя не обошлось и без насмешников, считающих, что мужчина просто сошёл с ума. Но наш герой уверен, что не стоит жить, оглядываясь на чужое мнение. Главное, что он сам испытывает удовольствие от причудливых пробежек и получает от них пользу.


Об авторе: admin

Ваш комментарий