Выпадение волос стало проблемой, с которой встречается все большее количество людей. Особенно это волнует женщин, но и мужчины тоже озадачены этим.
«Я заметил, что после мытья головы в ванне остается гораздо больше волосков, чем раньше. Уж не лысею ли я в свои-то двадцать пять?» – тревожится Сергей Цуканов.
«После того, как расчешусь, я собираю волосы горстями. Кажется, что скоро мне потребуется парик», – говорит Ольга Баринова.
«Почти каждый пятый клиент спрашивает, что делать с выпадением волос», – делится парикмахер Елена Русанова.
А действительно, что с этим делать? Об этом в интервью корреспонденту «МИР 24» рассказали врачи и косметологи.
Фото: shutterstock.com, Автор: ShotPrime Studio
«Выпадение волос не приговор, это норма, – говорит врач-дерматолог, косметолог, трихолог сети клиник ЦИДК, Степанова Татьяна. – Мало кто знает, но у волос есть свой жизненный цикл, начиная от стадии роста, через стадию покоя к «вымиранию». И этот цикл непрерывный, на месте выпавших волос вырастают новые. В некоторых случаях этот цикл может быть нарушен и тогда необходимо обращаться к специалисту по лечению заболеваний волос и волосистой части головы – трихологу».
«Когда выпадение волос очень активно, однозначно нужно бежать к трихологу и ни в коем случае не заниматься самолечением, – говорит Татьяна Степанова. – На рынке достаточно много витаминов, сывороток и шампуней, но порой это не помогает, так как действовать нужно в комплексе. Только врач может назначить полноценное лечение».
«К сожалению, к выпадению волос относятся не очень серьезно и продолжают заниматься самолечением. Когда же наконец приходят на прием, то уже оказывается поздно, так как фолликула медленно фиброзируется-рубцуется и впоследствии врач уже ничем не может помочь», – отмечает специалист.
Фото: shutterstock.com, Автор: Diego Cervo
Не менее важно обратиться и к терапевту. По словам главного врача клиники «Тибет Санкт-Петербург» Михаила Худовекова, поход к терапевту необходим, потому что выпадение волос, как правило, говорит о наличии других заболеваний. Конечно, встречаются случаи, когда это связано с состоянием кожи головы или наследственным фактором, но такое происходит реже. Заболеваний, приводящих к потере волос, большое количество. Вот только некоторые. О них рассказали Михаил Худовеков и врач-консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Виктория Балтзаке.
- Иммунодефицитные состояния.
- Хронические инфекции (тонзиллиты, синуситы, гаймориты). А также вирусные инфекции.
- Заболевания внутренних органов и систем (гастрит, колит, болезни почек и печени). Также волосы могут выпадать, если организм заражен паразитами. Для установления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу и сдать анализы.
- Дерматологические заболевания (себорея, псориаз, экзема и др.).
- Эндокринные заболевания: щитовидной железы, надпочечников, яичников, поджелудочной железы. Дополнительными симптомами могут быть резкая потеря или набор веса, угревая сыпь, повышенное оволосенение на теле, перепады настроения и т.п. Если такие симптомы присутствуют, то надо обратиться к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.
- Железодефицитные анемии. Часто страдают этой проблемой вегетарианцы и веганы, так как они отказываются от одного из самых богатых железом продукта – красного мяса.
- Пищевые дисбалансы, дефицит белка, эссенциальных жирных кислот и нутриентов.
- Аутоимунные заболевания (узловатый зоб, тиреоидит Хашимото и др.). Такое встречается достаточно редко, но, если по всем остальным направлениям вы уже обследовались, и причина не найдена, стоит об этом подумать.
По словам дерматолога, косметолога Виктории Балтзаке, как правило, основными помощниками при выпадении волос становятся витамины группы В, витамин D3, биотин, аминокислоты, а также такие микроэлементы, как железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, кремний и марганец.
«Ошибочно считать, что необходимо принимать поливитаминные комплексы, – говорит врач. – Как правило, это индивидуальная подборка витаминов и макро/микроэлементов, дабы избежать антагонизма (уменьшение действия одного вещества и увеличения другого при одновременном приеме). Так или иначе, целевое назначение будет определяться уже после определения причины».
По словам Татьяны Степановой, чтобы избежать в дальнейшем выпадения волос, необходимо соблюдать профилактические меры.
Профилактические меры против выпадения волос
- Контролировать состояние волос помогут наблюдения у трихолога.
- Диагностические мероприятия на аппаратах помогут узнать состояние волос и кожи головы, определить скорость роста волос.
- Нужно регулярно сдавать анализы, по данным которых можно определить причину заболевания или нехватку витаминов.
- Процедура мезотерапии является одной из самых действенных при поддержании здорового состояния луковиц и активизации роста волос.
- Инъекция плазмы крови с витаминосодержащими компонентами позволяет восстановить поврежденные волосы, ведь тромбоциты занимают важную роль в процессах заживления и восстановления тканей организма.
- Необходима регулярная обработка расчесок, на которых образуется множество бактерий. В последствии можно заполучить неприятные болезни, такие как педикулез, экзему и различные вредоносные грибки.
- Не злоупотреблять тугими прическами, например, косичками и дредами. Такие прически перетягивают волосы и могут их ослабить.
- При выборе уходовой косметики старайтесь обращать внимание на составляющие компонентные и избегать содержания сульфатов и силиконов.
- В холодное время надевайте шапку и пользуйтесь термозащитными средствами.
Важно помнить о том, что если проблема возникла, то заниматься самолечением нельзя, иначе можно приобрести множество заболеваний, на лечение которых придется потрать немало времени и денег.
