Многие пользователи соцсетей, в основном молодые люди, стали последователями так называемого «ничегонеделательного душа».
Чтобы тоже приобщиться к новомодному веянию, достаточно включить в душе воду, встать под струи и ничего не делать. Мытье при такой водной процедуре не предусмотрено. Нужно просто стоять и, например, рассматривать плитку на стенах ванной комнаты. Или размышлять о бренности существования. Или плакать из-за того, что день выдался плохим. Главное — никакой физической активности, ибо в этом весь смысл «ничегонеделательного душа».
Несмотря на то, что подобная водная процедура сопряжена с лишними тратами за воду (в основном, конечно, за горячую), некоторые специалисты в области психического здоровья считают её довольно полезной. Гидротерапия давно уже помогает справляться с эмоциональными трудностями и приводить мысли и чувства в порядок.
