Как помочь ребенку адаптироваться к школе после каникул?
Время каникул для школьника ассоциируется со свободой: от уроков, от выполнения домашних заданий, от необходимости рано вставать. Это накладывает определенный отпечаток на его режим дня – активные игры, любимые занятия, прогулки с друзьями, просмотр увлекательных фильмов допоздна занимают его свободное время.
Вследствие этого, даже если каникулы непродолжительные, ребенку сложно быстро приспособиться к школьным будням: он сонный на уроках, не может сосредоточиться на выполнении заданий.
При трудностях в учебе, несмотря на старание, стоит объяснить ребенку, что после каникул ему нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому ритму жизни, так бывает у всех, родителям тоже сложно приступить к работе после отпуска. И чтобы ребёнок был более подготовлен к учёбе, есть множество кружков и занятий, особенно это важно как подготовка к первому классу, так как самый первый класс всем даётся непросто и важно чтобы ребёнок был приспособлен к учёбе и был усидчивым.
Рациональное питание, восполняющее затраты энергии и обеспечивающее необходимыми витаминами и микроэлементами, поможет организму маленького школьника легче перенести адаптационный стресс.
Занятия с репетитором, в кружках, даже при наличии большого желания у самого ребенка, лучше начинать после того, как у него пройдет период адаптации.
